Horaires d’été
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Groupe 1 |
Groupe 2 |
Groupe 3 |
Groupe 4 |
Groupe 5 |
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tous les enfants 2003-2001 |
tous les enfants 10 - 13 ans 2000-1997 |
tous les athlètes 1997 et plus vieux |
les femmes et les hommes populaires |
les femmes et les hommes sport-santé |
Les entraînements
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GROUPE 1 |
mercredi |
17h00 - 18h30 |
stade |
école d’athlétisme par le jeu | resp. Ludmilla |
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GROUPE 2 |
lundi |
18h30 - 20h00 |
stade |
école d’athlétisme | resp. Gérard |
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jeudi |
17h30 - 19h30 |
stade |
école d’athlétisme | resp. Isabelle |
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GROUPE 3 Cadets |
lundi |
18h00 - 20h00 |
stade |
vitesse - course | resp. Stéphane |
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mardi |
18h00 - 19h30 |
stade |
technique | resp. Aline | |
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jeudi |
18h00 - 19h00 |
stade |
condition physique + technique | resp. Aline |
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GROUPE 3 Demi-fond |
lundi |
18h30 - 20h00 |
rdv stade |
footing récup. ou séries | resp. Dimitri |
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mercredi |
18h30 - 20h00 |
rdv stade |
résistance | ||
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jeudi |
18h00 - 20h00 |
rdv stade |
travail spécifique (muscul, coordination…) |
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GROUPE 3 Multiple |
lundi |
17h45 - 19h45 |
stade |
sprint | resp. Pierre-Bernard resp. Stéphane et Pierre-Bernard |
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mardi |
18h00 - 20h00 |
stade |
Technique (1 saut + 1 lancé) | ||
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jeudi |
18h00 - 20h00 |
stade |
Sprint long ou technique | ||
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vendredi |
18h00 - 20h00 |
stade |
Technique (perche +…) |
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GROUPE 4
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lundi |
18h30 - 20h00 |
rdv stade |
Endurance par niveau | resp. Michael |
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jeudi |
18h30 - 20h00 |
rdv stade |
Résistance par niveau | ||
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Samedi |
16h00 - 18h00 |
rdv stade |
Endurance, par événement |
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GROUPE 5 |
mardi |
19h30 - 21h00 |
rdv entrée forêt |
marche en forêt | resp. Agnès |