Horaires d’été 09-10 (provisoire)
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Groupe 1 |
Groupe 2 |
Groupe 3 |
Groupe 4 |
Groupe 5 |
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tous les enfants 6 - 9 ans 2003-2001 |
tous les enfants 10 - 13 ans 2000-1997 |
tous les athlètes dès 14 ans 1997 et plus vieux |
les femmes et les hommes populaires
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les femmes et les hommes sport-santé |
Les entraînements
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GROUPE 1 |
mercredi |
17h - 18h30 |
stade |
école d’athlétisme par le jeu |
resp. Ludmilla |
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GROUPE 2 |
lundi |
18h30 - 20h |
stade |
école d’athlétisme |
resp. Gérard |
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jeudi |
17h30 - 19h30 |
stade |
école d’athlétisme |
resp. Isabelle |
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GROUPE 3 cadets |
lundi |
18h - 20h |
stade |
vitesse - course |
resp. Stéphane |
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mardi |
18h - 19h30 |
stade |
technique |
resp. Aline |
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jeudi |
18h - 19h |
stade |
condition physique + technique |
resp. Joe Barcolucci |
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GROUPE 3 demi-fond |
lundi |
18h30 - 20h |
rdv stade |
footing récup. ou séries |
resp. Benoît
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mercredi |
18h30 - 20h |
rdv stade |
résistance |
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jeudi |
18h - 20h |
rdv stade |
travail spécifique (muscul, coordination…) |
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GROUPE 3 multiple sprint |
lundi |
17h45 - 19h45 |
stade |
sprint |
resp. Pierre-Bernard resp. Stéphane et Pierre-Bernard |
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mardi |
18h - 20h |
stade |
Technique (1 saut + 1 lancé) |
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jeudi |
18h - 20h |
stade |
Sprint long ou technique |
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vendredi |
18h - 20h |
stade |
Technique (perche +…) |
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GROUPE 4
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lundi |
18h30 - 20h |
rdv stade |
Endurance par niveau |
resp. Michael |
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jeudi |
18h30 - 20h |
rdv stade |
Résistance par niveau |
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Samedi |
16h00 - 18h |
rdv stade |
Endurance, par événement |
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GROUPE 5
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mardi |
19h30 - 21h |
rdv entrée forêt Bouleyres (stade) |
marche en forêt |
resp. Agnès |